有的脱发患者可能对植发手术的原理还不太了解，觉得毛囊种植后立马就可以变成头发开始生长，但事实并非如此。植发手术并不是把现有的头发移植到脱发部位就可以根据原有的长度继续生长，而是都会有一个恢复过程，究竟多久可以长出新的头发，我们首先要了解一下头发的生长周期和植发的原理。

首先来说植发手术后毛囊在新的环境需要重新建立血液循环，而建立新的血液循环的这个阶段，会有头发大量的脱落，这段时间也被称为植发后脱落期，但并不需要担心。因为只是掉的头发，只要种植的毛囊已经成活，建立好循环后自然头发会重新生长。脱落阶段一般会植发后20天左右出现，过程会持续到术后四个月左右，根据个人体质的不同脱落期的长短也会存在差异。等到脱落期过去后头发就会进入快速生长阶段，在半年左右可以看到明显效果，最终效果要一年左右时间才会完全呈现。

但是脱落期并不是一下子全部掉光，而是一边脱一边长，说明植发后的毛囊在慢慢复苏，不用过于担心。因为头发的生长阶段共分为生长期、退化期和休止期。一般来说，植发后的头发三个月后才开始长，有的还会慢点。一般都是陆陆续续地长。

对于已经做完植发的朋友来说来说，会觉得这个过程还是很漫长的，当处于植发脱落期的时候，一定要平稳心态，不要太过于紧张、急躁，这样的负面情绪反而会增加压力的产生，会使体内的激素水平、内分泌发生变化，影响头发生长。平时多听一些舒缓的音乐，身体锻炼等进行压力调节。同时养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，这些对促进头发生长有一定的帮助;另外还要保证良好的作息习惯，不要有熬夜，充足的睡眠对植发术后的恢复可以起到很好的帮助。