脱发是从18岁开始的，那时候高考失利压力有点大心情也特别不好，就开始了脱发，那时候不怎么在意，上了大学以后开始恋上了dota和lol，偶尔会和同学玩到半夜4点，头发就开始掉的厉害了，这才开始重视。所以告诫各位朋友，游戏能戒就戒了，坏处而且一大堆，好处10个指头数不出，生活中可以取代它的东西实在太多，而且更有意义。然后做情绪的主人，保持心情愉悦、释放压力，调整好作息并且严格做到。      后来重视到脱发的原因，开始上网学习治疗脱发和生发的相关，最先开始使用的是蔓迪(米诺地尔)，用了大约一个月左右，后来头皮开始痒了，可能是因为过敏也就停了，也没看到有头发生长的迹象。接着是先后找了我们医院两个中医的老主任，开了两个疗程的中药，林林总总13种(首乌 大枣 生姜 枸杞 菟丝子 当归 墨旱莲 桑葚 牛膝 茯苓 红景天 补骨脂 酒女贞子)，还用了主任自制的生发药水和梅花针疗法。      对于生发也未见到略微的效果，但是身体调理的舒服了，梅花针敲打头皮也同样舒服，原理就是促进头皮血运的建立。再后来接受食疗的方法，配方是:黑米 黑豆 枸杞 红枣 花生 核桃，一直吃到了现在，同样没看到脱发部位长出头发，但是毕竟有补血补肾的作用，身体感觉调理的好了，发质也有改善。但形象还是稍微受到了一些影响，偏偏明天要相亲，我为了留一个好印象就借了朋友的头发纤维粉。到了第二天我和对方都给彼此留下了一个好印象，目前已经订婚了。