脱发会严重影响到我们的外表，现在青少年脱发在最近一段时间经常有青少年脱发，而且脱发的人数也在不断的增加。很多家长以为青少年是未老先衰或者是身体出现了某些重大疾病，不过青少年脱发并不是这么回事。哪些原因能够造成青少年脱发呢？下面就给给位分享一下。
1、很多青少年喜欢吃过甜、过咸、油腻、辛辣刺激的食物。但这些食物都是酸性的，长期饮食会导致食物中的酸毒素通过血液破坏毛囊，导致毛囊坏死，引起青少年脱发。所以我建议平时多吃碱性食物，像蔬菜和水果一些的，可以有效的控制治疗这类型脱发
2、喝酒吸烟也是造成青少年脱发的原因，很容易养成不良的生活习惯，尤其是过早的抽烟喝酒。白酒很容易导致青少年头皮产生热气，分泌过多的油脂，头皮在潮湿的环境下很容易发生脱发现象，这是造成青少年脱发的重要原因，青少年要以此为戒，避免过早的吸烟喝酒同时专家也提醒家长，做好青少年的监督工作。
3、很多青少年的发友为了保持身材，或者想要一个完美的食材节食减肥。而长时间的节食就没有营养给毛囊提供营养，导致毛发从粗硬变得细软，慢慢就会出现脱落现在。所以发友不要盲目的节食减肥，需要合理的营养身体才会健康，还能有效的控制脱发情况。
4、经常熬夜也是会导致青少年脱发的，但熬夜对于青少年来说那是经常发生的事情，像朋友聚餐、上网玩游戏、熬夜学习等。就是因为长时间的熬夜导致头皮出油严重，头油过多便会堵塞跟破坏毛囊，长时间这样下去就会出现脱发的现象。建议青少年较好是在10点左右的时候休息，这样是能够减少头油、还可以控制熬夜所引起的脱发现象。
以上这些原因就是导致青少年脱发的原因，在这里专家提醒青少年出现脱发后，不要自卑到医院就医才是重要的。
