运动能使我们身体康健，让身体充满活力。但是也有一种说法针对脱发人群的，说常常运动过后体内二氢睾酮会身导致脱发情况加重，运动会导致二氢睾酮偏高，会使我们脱发更严重，难道我们脱发人都不适合运动吗？
看到这样说法，很多发友问题就会问这个是真的吗？我们都知道不运动身体处于亚健康，难道真的为了头发停止任何运动吗，长期下去肯定身体也是受不了的。下面熊二针对这个问题给发友做个解答。
关于说运动增加二氢睾酮是事实，不过是暂时性的，发友不用担心。也就是说我在刚刚运动或者健身停止，这段时间产生的二氢睾酮要高于其他是阶段。但是半小时之内就会恢复正常，发友不用担心。
其实关于这样的说法，还可以用生活其他说法来解释。像我们都知道植发人不能给自己太大压力、心情要平和，但你能保证一天都不思考东西，或者一天都没有令你兴奋或者难受的事情吗？这样情况也会加重脱发的。
也可以说是跑步，跑一段时间呼吸困难，检查到最后停止也感觉喘气难受，但休息几分钟就会恢复正常。运动引起脱发也是这样的原理，就是在运动中会出现二氢睾酮分泌增多现象，但停止，就会恢复正常，不会加重脱发，所以发友不用担心这个问题。
脱发之后的发友们完全不用被这个谣言所迷惑，该运动运动，该健身健身。身体健康才是最重要的。
