现在对于脱发名称大家都不陌生了，身边多少都会看到一些脱发人群，也能看出脱发给我们形象带来的负面情况。所以大家都比较担心自己出现脱发情况而焦虑 ，特别是一些家族有脱发情况的发友。

从目前脱发数据来看，脱发70%左右是遗传，30%后天一些原因，并且不是看父母，隔代遗传基因也是时有发生。现在统计遗传脱发数据为直系亲属3代，就是看父母 爷爷 奶奶和外公外婆。如果有出现脱发情况，就有很大可能出现遗传性脱发。

遗传性脱发男生遗传性更高，据统计80-90%男生都会有遗传情况，如果女性剧现在研究已经增加到30-50%左右了，所以知道家里有脱发情况自己担心遗传脱发是正常的，那么我们应该怎么去避免呢?

遗传性脱发百分百防止不可能，毕竟身体已经有脱发基因了，只能说从早有一些习惯来避免或者建设遗传脱发的可能，下面就让小编跟发友做一些分享。

首先要注意调理良好的生活习惯，如饮食问题，多吃一些对头发好的食物，不要熬夜，注意休息，还有心情这一块，不要给自己太大压力，自我调理。

再有避免一些头皮问题引起的脱发的发生，平时选择温和洗剂中高端，可以选择苏玫氏头皮膜进行护理头皮，防止头皮出现毛囊炎 脂溢性皮炎引起的脂溢性脱发。头皮膜可以放松护理头皮，避免一些外力引起的脱发，进行养护治疗。不然出现遗传性脱发就是要永久性，目前还没有任何方法进行彻底治愈。