每年秋冬季节都会有一部分发友询问冬季脱发厉害，秋季脱发厉害都是什么原因，为什么秋季和冬季会出现脱发的情况，这个季节脱发是正常还是不正常呢？对于平时头发脱落正常，秋冬季节频繁出现脱发的情况，医学专家这种脱发是生理性造成的，属于正常脱发，我们称之为生理性脱发。脂溢性脱发，油脂性脱发，雄性脱发，遗传性脱发，化学性脱发，内分泌性脱发等都属于病理性脱发的范畴。对于季节性脱发如何治疗，季节性脱发需要采取什么方式进行治疗呢？


　　对于如何治疗季节性脱发的问题，专家给了我们很多简单实用的方法。
　　方法1：头皮按摩。炎热的夏季，头皮比较松软，内部血管扩张，头发生长良好，进入秋冬季节性因温度原因，头皮内部血管发生收缩，内部血液速度流通减慢。所以专家建议发友们在清晨起床后，以及晚上睡觉前进行头皮按摩，按摩的方式是十指交叉，在头皮顶端和四周进行按摩，可以稍用力这样利于缓解紧绷的头皮，舒缓血液流通通道。


　　方法2：丢弃尼龙梳子，选择桃木梳子。尼龙梳子容易产生静电，且梳齿尖利容易划伤头皮造成感染。在梳子的选择上建议使用专业按摩梳：桃木梳或牛角梳，这类梳子梳齿圆滑对头皮不会造成伤害且不易产生静电，经常拿来梳理头发和头皮可起到按摩作用，舒缓头皮，加快头皮局部血液循环。
　　方法3：饮食均衡搭配，荤素搭配较好，多使用一些富含蛋白质，维生素B6，铁质和锌的食物。长期使用这些食物对防脱有很好的效果。


　　以上就是关于季节性脱发治疗方法推荐，当出现季节性脱发后，发友们无需慌张，按照上面的3种方法进行自行调理即可，一般在头皮适应季节温度变化或季节过后，脱发会自愈。如果发友对季节性脱发疑问，可以到发友网脱发论坛发帖，专家和治疗脱发有经验的发友会帮你解答。