鬼剃头这种病又被叫做斑秃，就是在人的头顶会长斑，而因为长斑的原因，长斑的地方的头发会脱落，这种病头发脱落是一块一块的，那么应该要怎么治疗鬼剃头呢？

     怎么治疗鬼剃头：1.合理饮食

     平时应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中的谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物增加对头发有滋补作用的食物，比如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多不要常吃。

     怎么治疗鬼剃头：2.放松自己的心态

     鬼剃头与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大、长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善恢复鬼剃头的状况。

     怎么治疗鬼剃头：3.少上网

     每天平均使用电脑时间越长的男性越容易发生斑秃。这与神经过度紧张有关。长时间上网打游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态会引起植物神经紊乱，皮肤血管的收缩功能失调，头皮局部血管收缩、供血减少会造成毛囊营养不良而导致鬼剃头。

     怎么治疗鬼剃头：4.适度洗发

     洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。洗发后较好让头发自然干，如果使用吹风机要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织、损伤头皮。经常梳头既能去除头屑、增加头发的光泽又能按摩头皮、促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

     平时的休息也要规律一些，尽量不要太晚睡觉也不要挑食，放松心情调整一下自己，让自己有一个乐观的心态去面对一切，这样子鬼剃头的现像就会减轻一些。以上的内容就是怎么治疗鬼剃头，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎到发友网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。