掉头发这件事情在生活中是再平常不过的事情了，有些人在发现自己掉头发很多的时候会选择食疗来防脱，这也是一种防脱的好方法，但是也有些人会遇到这样的事情，一天早上突然醒来梳头发的时候头发掉的很多而且掉的哪里都有，洗完头发梳的时候也会掉很多头发，出现这种情况你会不会担心有一天头发会掉光光，那么突然掉发严重了是什么原因？

 

     突然掉发严重了是什么原因？自身压力过大

 

     现代社会对待男女都是一视同仁，特别是有些时候女性既要承担工作上的压力回家又要承担教育子女的压力，长期处于这种精神高度紧张压力过大的状态下，很容易导致身体内的血液热毒积累让毛囊毛乳营养不良，从而抑制毛发正常生长的速度令其进入休眠状态导致脱发来临，所以我们要学会给自己减压。

     突然掉发严重了是什么原因？产后脱发

 

     产后脱发是女性体内激素改变、精神因素、营养不良、妊娠期反应所导致，它多表现为弥散性脱发自头顶部逐渐稀疏。一般情况下女性产后掉发后头发是可以自行再生长的。一般女性产后头发会掉的很多这个一般6个月后会恢复正常，也不用太过担心了保持平常心就好，注意好营养均衡，调整好自己的心态避免产后抑郁症的发生。

      突然掉发严重了是什么原因？不良行为生活习惯

 

      随着智能电子产品的普及，人们生活越来越丰富，熬夜导致的睡眠不足再加上长时间的饮食不健康、昼伏夜出、过度染烫发等等都让脱发找上门来，虽说没有明确的结论表明脱发与不良的行为生活习惯有直接关系，但量变引起质变，长时间按照不健康的生活方式生活的话，慢慢的则会引起身体各种疾病最终导致严重掉头发的哦。

       突然掉发严重了是什么原因？首先我们应该明白掉头发是很正常的事，这是新陈代谢的结果，对于一些掉了不再长出头发的情况，一定要去检查早发现早治疗，与此同时一定要放松自己的心态，同时在工作之余多去户外走走，想要减肥的朋友可以通过运动健身来进行科学减肥哦，多做些营养护理来保护自己的头发。现在的年轻人很多喜欢熬夜，这其实是非常不健康的生活方式，不要经常对着电脑，如果是白领经常用电脑的，可以适当的出去活动下，跟电脑保持适当的安全距离，休息的时候尽量少玩电脑。

 

 

 

 

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