脱发被称为“不死的癌症”。很多人都觉的脱发是癌症，一旦沾染上之后就没有办法改变秃顶或者是发际线后移的事实。脱发真的很难恢复吗？这并不一定。接下来由小编为您介绍一下吧!
一、营养性脱发
通过节食减肥的人脱发或者是经常吃大鱼大肉比较重口味的人脱发都是因为营养元素的缺失导致脱发。对于这种脱发的治疗只要稍微改善一下我们的饮食习惯就可以了。平时多补充一些蛋白质、维生素和微量元素，吃饭的时候尽量清淡。
二、精神性脱发
现在生活节奏快，很多人面临着家庭和事业的双重压力。精神压力过大，立毛肌收缩，血液循环不畅通，头发得不到生长所需营养，容易造成脱发。这种类型的脱发经常出现在IT从业人员、销售人员、新闻工作者等等日常工作较为繁忙，压力较大的人身上。
这类脱发人群想要“自愈”脱发，主要就是调节自身的压力状态。多做做瑜伽、冥想、听一些轻柔的音乐、保证充足的睡眠。
三、物理性脱发
这种脱发类型说白了就是在外力的作用下，头发掉落。这种脱发类型主要是女性为主。因为女性爱美，经常将自己的头发拉直或者是习惯性的束紧的马尾，或者是习惯性的中分或偏分，都是导致脱发的主要原因。
四、遗传性脱发
这种脱发类型和我们体内的激素分泌有着很大的关系，也会导致毛囊的萎缩和坏死，让头发不再生长。但是这类脱发治要是发现的早的话是可以通过药物来改善的，后期是可以通过植发来改善形象的。
以上就是小编为您介绍的脱发真的很难恢复吗？通过以上介绍，治疗脱发并没有大家想象中的那么困难。想要了解更多信息，可以多多关注发友网！
