衰老
随着我们的年龄越来越大，我们的身体素质也在开 始慢慢的降低，不仅是我们身体气血在慢慢变差，身体机能也 在一点一点的走下坡路，这其实体现在身体的各个方 面头发就是最为明显的一种。所以人到中年之后头发开始加速脱落其实也是很正常的，因为身体衰老了、头发营养不足了，头发都已经 不健康了，那么发白、脱落、分叉也很正常，这点谁也逃不过。
衰老导致的脱发是一个逐渐的过程，也就是说脱发的速度是在慢慢加快的，但是如果你发现自己头发一下子掉不少了，甚至基本已经秃的差不多了，这可就不是身体衰老的表现了，原因多半还真是出现在你自己的身上，比如你是不是有熬夜的坏习惯，经常到了夜 里一两点才睡，抽烟喝咖啡的情况也是很频 繁的，酒每天也喝得不少，而这些都会影 响到毛发的正常发育、给身体带来伤害，时间长了以后又怎么 能不掉脱发呢？
压力
人到中年了自己成了家里经济的顶梁柱，每个月的花销和公司的压力、生活中琐事的压力每个男人都得忍 受不少，而有些人学会了调节也没什么，但是有不少人根本就不会调节自身，让自己处于经 常焦虑紧 张的情况下，情绪总 是剧烈的波动，影响了自己的健康，先不说压力大你 会不会扯头发这个习惯了，影响了身 体头发还能 健康吗？
头发的生长发育其实是需要很多的营养的，而这些都需要我们从生活中获取的，而如果你平时有不吃早饭、饮食不注意、喜欢吃辛辣刺激油腻的食物或者是为了减肥而开始节食都会影响到营养的正常摄入，结果你身体内的营养不足，头发得不到需要的营养，那么脱发就是它无言的抗议了，你还是注意一下的好。
有些人可能觉得侥 幸，虽然自己人到中年了，但是头发依然保持 得比较好，根本不害 怕脱发的烦恼，先别偷笑了，衰老可不曾放 过谁，该掉的头发始终还是会掉的，不想这样还 是好好的调理身体吧。以上的资讯内容就 是为什么中年人很容易脱发，发友网小编欢迎各位发友能够到发友网咨询更多想要了解的资讯内容和交流。
