1、头发防晒很重要
夏天阳光强烈大家都不忘脸部防晒和身体防晒，但是往往都忘记或者不知道头发也需要防晒，强烈的紫外线会对毛囊和毛发发干有直接的伤害，头发损伤在发干毛躁、真皮层毛囊受损、毛发生长紊乱、降低光泽和硬度。所以建议大家外出时带好遮阳伞和透气的帽子。
2、头发洗护要提高
由于夏天气温高自身排汗量增加、水分流失快，另外头皮覆盖的汗腺丰富，再加上头发的覆盖导致爱出汗、捂汗，所以给各种真菌细菌提供了良好的生活环境从而引起大量生长侵犯头皮健康。小编建议选用一款适合自己的洗发水是尤为重要的，油性发质一天一洗是可行的。
3、激素水平会升高
人们在夏天要比其他季节更活跃一些，所以激素水平相对于也会提高，这与气温、干湿度等等自然因素有着很大的关系，再加上夏季熬夜、运动会更加的频繁会加剧激素水平的不稳定。所以小编建议先从生活习惯调整做起。
4、休止期的到来
每一个头发会从生长期到达休止期，然后通过梳子或者自己脱落，然后又有新的头发长出，相对于其他季节夏天的休止期头发更多，随时都在脱落的可能中。所以建议大家不要过于担忧，做好小编以上要求的一些度过休止期脱发现象就有明显的改变了。
天气会越来越炎热，所以一定要重视起来头发的保护。如果您还有关于头发的问题，欢迎来发友网进行咨询和讨论。
