随着环境的污染严重、生活饮食不规律、长期面对工作和学习的压力等原因导致脱发成为了一个普遍的现象，无论你是青少年还是中老年都逃脱不了脱发的魔爪，那么应该怎么判断自己是不是脱发呢？

    发质变化

    脱发会有着一个比较漫长的过程，而这个跟毛囊退化的机制有着最直接的关联。因为毛囊生长的状态是逐渐的受损所导致的，所以这些毛囊所长出的头发会先慢慢的变细然后直接脱落，因为这个时候的毛囊已经完全萎缩、丧失生发能力了，而这个退化过程是会持续很久的。其表现为：发质细软、枯黄无力、失去原有的光泽。

    掉发数量

    正常掉头发每日头发掉落数量一般是不会超过100根的，而脱发往往会达到100多甚至200根，所以这就是判断脱发最直接的根据，但由于掉发的过程不易细致观察，所以数量的概念通常都是模糊统计，所以往往会让很多正常掉发但掉发较多的人倍感困惑！

    所以发友网小编建议脱发患者有时间一定要抽空去做个毛囊检测。以上的资讯内容就是怎么判断自己是不是脱发，发友网小编欢迎各位发友来到发友网咨询更多的资讯内容和交流。