因为不知道头发什么时候会长长，所以就只能耐心地等待。这确实是一件让人很沮丧的事情。网上有着各种各样促进头发生长的建议，那么洗头能让头发长长吗？
        洗头能让头发长长吗：没有作用
        头发生长的速度和洗头的频率没有任何的关系。头发的生长速度是因人而异的，而不同季节的生长速度也是不同的。一般来说没有患各种脱发疾病的健康成年人头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约会生长 1 厘米左右。而夏季头发的生长速度会比冬季快一些。         洗头能让头发长长吗：其他方法
        勤梳理法：记得每天要梳理头发，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，与此同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，较好是使用木梳子梳理头发。
        保持良好的饮食习惯：头发主要的成份是角蛋白，含有多种胺基酸以及几十种的微量元素。若是缺铁和蛋白质头发就会变黄以及分叉。而缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发就会变得发干、无光泽以及容易折断。缺维生素B群时就会开始出现脂溢性皮炎以及头发脱落的现象，所以要多摄取蛋白质(比如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)以及深色蔬菜的食物。         在睡觉的时候可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，这样可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，而且还可以起到助睡眠的作用。以上的内容就是洗头能让头发长长吗，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发友到发友网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明出处。