拥有一头乌黑亮丽的头发是每位女性朋友的愿望，但是现实往往是事与愿违，很多的女性朋友们都被脱发的问题所困扰着，根据调查显示：有半数以上的人都是认为自己的头发掉的过多。那 么吃什么食物会加速脱发呢？
              吃什么食物会加速脱发：油腻的食物
               如果经常吃油腻的食物，特别是那种特别肥的肥肉，这些食物会让脂肪过多，还会让新陈代谢开始受到障碍，从而让脂肪开始变得越来越厚，皮脂腺也会分泌太多，从而导致了皮脂外溢，让毛囊的功能无法得到平衡、出现了头发脱落的现象。                吃什么食物会加速脱发：冷饮
              如果长期都吃冷饮的话这样会对身体造成刺激，而且还会让身体里面的平衡状态开始变乱，同时也 会让脾胃得到损害。如果脾胃开始有出现虚损的情况就无法让养分输送到头发的发囊里面，从而出现了脱发。
              吃什么食物会加速脱发：含糖量多的食物
               一般来说经常吃甜食的话，这样就会导致身体里面的代谢过程慢慢的 转变成了酸性物质，从而阻碍到头发出现生长的情况。同时糖类在分解的时候，会产生许多的高热能，最终就会让皮脂腺的分泌变得非常旺盛，还会阻碍到毛囊吸收更多的营养，从而开始出现了脱发的现象。                吃什么食物会加速脱发：生冷食物
               生冷食物包含的种类还是蛮多的，比如说寿司和沙津等这些低于室温的食物，不仅会让你的脾胃得到 损害，还会导致肺气开始出现虚衰的情况，这样就会让头发开始慢慢的变得枯黄，而且还会很容易出现脱发的情况。
               现在有很多的女性朋友盲目减肥，采用节食的方法导致了营养摄入不均衡、产生； 脱发的问题。在这里小编要提醒各位爱美的女性：减肥要科学饮食，否则大把大把的掉头发将会得不偿失哦!以上的内容就 是吃什么食物会加速脱发，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎发 友到发友网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。