日常生活中很多朋友爱喝酒，其实过多饮酒对我们的身体有很多的危害，那么喝酒会导致脱发吗？
喝酒会导致脱发吗：喝酒对头发有影响
据我们的调查研究表明：在我们的国家每年有上几百万的人都是因为喝酒造成一些车祸或者是导致一些疾病发生的，当我们喝了大量的酒 以后，由于酒里面所含有的乙醇会对大脑造成麻痹的作用，为了我们的身体健康在平时的时候就要应该少喝一点酒。酒里面含有的大量的乙醇，对于身体内的各个神经细胞都具有很大的刺激作用，由于我们身体内的神经细胞对于我们的身体具有着非常重要的调节作用，对于头发来说也是受到了神经细胞调节的，所以说这些受到刺激的神经细胞就会对头发的正常的代谢功能 造成严重的影响，所以说这就是造成了现在脱发的一个主要原因，现在对于很多的人来说都是习惯去喝酒的，但是不管是干什么事情都是要有一个度的，对于喝酒来说也是一样的 喝适当的酒对身体的健康来说还是有益处的。
喝酒会导致脱发吗：怎么才能远离脱发
1.劳逸结合
运动有利于舒缓压力、提高自身的免疫力，而充足的睡眠能够促进皮肤以及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要是发生在晚上，特别是在晚上10点到凌晨2点之间，只要保证这一段时间的睡眠充足就可以使得毛发进行正常的新陈代谢。反之毛发的代谢以及营养失去平衡就会脱发。小编建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时、养成定时睡眠的习惯。
2. 避开脱发源
强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致了脱发，所以要尽力的避免。
3. 头发保湿
头皮干燥会招致头皮屑和皮肤发炎。皮脂过多虽然不好，但是却起着防止水分蒸发的作用，从某种程度上来说皮脂是必不可少的。如果用洗发露洗两次的话会起到头皮过度脱落的相反效果，因此要保持 适度的皮脂量。
4.及时调理
遗传性的脱发也是一个很重要的原因。如果你的家族有这方面的历史，那么就从预防脱发开始。改变自己饮食的习惯，例如少吃油炸和多盐的食品。如果你的头发经常出油那么是属于脂溢性脱发，那么就需要去医院进行调理了。
除此之外小编还要提醒大家一句：如果发现自己有脱发的现象一定要及时的进行处理，越早的进行养护修复，恢复的几率才会越大，难度也就越低。以上的内容就是喝酒会导致脱发吗，如果想要了 解更多的相关资讯，欢迎发友到发友网来进 行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
