熬夜会引起脱发吗:熬夜会引起脱发
熬夜的人大脑处于兴奋状态,得不到充分的休息就会使头皮的血液循环变差,造成了头皮缺血的情况,长久下去会使毛囊发生萎缩从而出现脱发的情况。经常熬夜会促使人体出现内分泌失调的情况,内分泌失调不光只有女人,男人也是有的,这种情况也会很容易造成暂时性脱发,时间长了就会发展成永久性脱发(即毛囊坏死)。
若是偶尔一两晚没睡的话,补觉还是有用的,至少比不补强。至少一晚上不睡觉所引起的记忆力、认知功能的下降等问题,通过白天适当的休息是可以得到恢复的。有调查表明人在补觉时睡眠效率比正常睡眠还要高。但是如果是经常熬夜的话,只能非常残忍地说:真的补不回来。