每个人都希望自己能够拥有一头“城春草木深”的头发，但是为什么同样的人，头发却会荣枯不同、黑白迥异呢？什么才会影响到头发的健康呢？

     什么才会影响到头发的健康: 内分泌

     内分泌是影响头发是否正常生长的主要原因，特别是激素的分泌，不仅在男女生理发展的初期形成了人体头发是否健康的关键转折点，更加是会终生影响到头发的生长周期。事实证明：无论是雄性激素性脱发、女性弥漫性脱发、产后脱发均与激素分泌有关，发质的细软与粗壮、茂密与稀疏也与激素分泌有关。

     什么才会影响到头发的健康: 营养

     毛发与其它的器官和组织一样，除了需要足够的热量来满足头发的生长之外还需要有足够的营养。头发的新陈代谢主要是以毛囊为中心的，毛囊的呼吸率较低、吸纳氧气不够，所以就更需要来自各方面营养的补充，而这些营养主要就是蛋白质、脂肪、维生素、微量元素。简单地说头发的97%是蛋白质，而这就决定了头发的弹性与粗壮、微量元素的铁与铜决定了头发的颜色是否乌黑、维生素就决定了头发的柔顺与光泽。所以说要想头发好就必须要保持身体血液供给的营养丰富。

     什么才会影响到头发的健康:精神性因素

     精神因素可以直接影响到头部的毛细血管正常运行，持续的压力、失眠、惊慌、不安或者是遽然的紧张都可以导致头部微循环供血障碍，使毛囊下方的毛乳头得不到来自于血液的营养供给，就会开始出现斑秃、脱发、白发等现象。

     只要明白了影响头发的三大因素，我们就能够知道如何在生活中合理搭配膳食、内外进行调理、保持良好的心态，这三点做好了也是养生的必须，身体好了、头发与容颜必然会也好了！以上的内容呢就是什么才会影响到头发的健康，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎各位发友来到发友网进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。