不管你是20岁、30岁还是40岁，可能都关注脱发这个话题。于是各种防脱发的偏方此起彼伏……其中最常见的就是黑芝麻和黑豆，那么黑豆真的能够防脱发吗？           黑豆真的能够防脱发吗：肾脏
          从中医理论中来说：头发是通过肾脏进行生长发育的，而当肾脏中的精气产生亏损时，头发便不能得到充足的养分进行有效的滋养，从而表现为易断、发质差等问题，所以说只有拥有一个健康的肾脏，才能更好的为头发的生长源源不断的提供所需的营养，因此便能更加强韧健康。
          黑豆真的能够防脱发吗：日常饮食
         中医认为：“黑色能入肾”，所以说在日常的饮食中多吃点黑豆能起到极好的促进头发乌黑、防止掉发的功效。黑豆中含有一种物质被人体摄取之后能促进人体内酪氨酸酶的合成，而这种物质又能有效的促进人体内黑色素的形成，从而起到令白发变乌黑的作用。           黑豆真的能够防脱发吗：补肾
          另外常吃点黑豆还能起到不错的补肾效果，从而这也能为肾脏进行精气的补充，防止头发脱落以及促进新发的生长，因此对于一些有脱发困扰的人，在日常多吃点黑豆是不错的选择。同时在黑豆中还含有丰富的蛋黄素，这种物质能有效起到健脑益智的作用，这对于防止大脑系统的衰老发挥重要的作用。此外黑豆中还含有一种能够增强脑细胞活力的物质，所以对于一些压力较大的人群，常吃点黑豆也是调节大脑神经压力的重要措施，而这也是防止脱发产生的有效手段。           作息时间要规范，晚上较好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉，保证充足镝睡眠时间，切记不要熬夜，不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。以上的内容就是黑豆真的能够防脱发吗，如果想要了解更多的相关资讯，欢迎到发友网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。