我们平时掉头发一般都是很少的，但是到秋天这个时候明显比平时掉头发多了很多，有些人对此事就感到很好奇，明明自己身体挺好的而且头发之前很好的怎么会掉这么多了，大家都知道头发是每个人彰显个人风格与魅力的象征，同时还是我们身体健康的重要标志。而进入秋季的时候树落黄叶人落发，很多人的掉发问题变得更加严重，这成为许多朋友的烦恼之源。那么为什么秋天的时候掉头发比较严重？

 

       为什么秋天的时候掉头发比较严重？秋天为什么会掉头发

 

       大家都知道秋天的季节气候是比较干燥的，我们的身体更要注意摄入多种的维生素营养物质，因为这是减少掉发的关键所在。如果造成头发的营养缺失那么掉发的现象将会变得肆无忌惮。有些朋友一到换季的交换时节就会有掉发的现象发生。这是很明显的与这个干燥的季节有关系。因为气候过分的干燥会致使人体大量水分的蒸发，如果不及时补充和保湿掉头发的症状将得不到好的改善。最后一个原因就是因为我们洗头的方法及一些细节导致掉发。这个时候我们就应该注意找出错误的洗头方法改善掉发的症状，还有选购洗发水和护发素的细节，避免购买那些碱性大的洗护用品。

       为什么秋天的时候掉头发比较严重？其他原因引起的

 

       可能是休止期脱发，在产后、大手术、过度减肥、心理重压等一般在发生6周至3个月容易出现掉发厉害的情况。掉发最严重时洗头或做头发时都可能会有大把的头发掉落。如果脱发为药物所致则应减少药物剂量或者换药，如果压力过大导致掉发厉害则应尽量减少焦虑、放松心情。遗传性脱发也称“雄激素遗传性脱发”是最常见的脱发原因。遗传性脱发可能从20岁就已开始。脱发基因可能会来自父亲或母亲，如果双亲都脱发子女脱发危险更大。建议每天两次用米诺地尔涂抹头皮，女性患者剂量应小些孕期和哺乳期禁用该药。

       缺铁性贫血主要症状包括极度疲劳、乏力、皮肤苍白、头痛、注意力不集中、手脚发冷和脱发、掉发严重。通过血液检查可诊断缺铁性贫血。建议应该多吃牛肉、猪肉、鱼、绿叶蔬菜和豆类等富含铁的食物，同时吃富含维生素C的食物有助于促进身体对铁的吸收。还有头发梳洗烫染过频很容易损害发质和发根，在烫染过程中染发剂和烫发药水产生的热量和使用的化学品都会导致头发容易断裂和脱落。建议洗头发不宜过频温度不宜太高，染烫发更不能太频繁否则接触太多的化学品，发质和发囊都会受损进而增加掉发危险。

 

       为什么秋天的时候掉头发比较严重？怎么改善这种情况

 

       良好的作息时间对头发的生长也至关重要，因此养成规律的作息时间不熬夜不酗酒。有时间的话可以去理发店对头发进行定期的保养修复。适当勤洗头的时候轻轻按摩头皮促进毛囊的发育，也能保证头发的清洁度。秋天天气干燥头皮很自然也容易干燥就容易引起掉头发，所以吃多点蔬菜水果补充水份跟维生素让人体有足够的动力去养头发。掉发严重者应避免染烫发避免使用吹风机哦，饮食中应补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物。可以多吃点芝麻、核桃等有利于滋养头发的食物。

       一般来说掉头发是正常的，因为在人的一生当中头发的正常脱落也是有规律的，每日自然脱落头发的同时也有相应数目的新发萌出总体保持着平衡。为什么秋天的时候掉头发比较严重？但是秋季容易掉发有两个原因，一个是和天气干燥有关系一个是和人的情绪有关系。如果不给秀发补充足够的水份头发很容易干枯掉落。入秋后人们容易抑郁即常说的“悲秋”，这种情绪也会会影响头发的健康。所以在秋季人们更要保持乐观良好的心态享受秋天的天高气爽哦。