很多老一辈的人总是认为头发与血有关，头发长的不好就是血虚了，其实这只是表面的现象而已，在中医上看来肾才是头发的根本所在，肾藏精、主生殖、其华在发也就是说肾气的强弱可以直接的表现在头发上，所以老人随着年龄的增长头发开始变白渐渐脱落，这些都是肾气衰弱的表现，而很多年轻人因为各种原因肾功能减弱的话，那么也会导致早生华发的，有很多种脱发能够不治而愈的，那么肾虚性脱发能自愈吗？

 

       肾虚性脱发能自愈吗？肾虚型脱发的原因

 

       肾精充养毛发、毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足头发则发育正常常常表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、无光泽。而大部分情况下肾虚型脱发的主因是就是精血不足也就是我们常说的肾阴虚，但部分肾阳虚很严重的人氧气无法推动精血上行到头皮也会使得头发脱落，但到这个阶段基本这个人已经是阴阳两虚了！

       肾虚性脱发能自愈吗？如何进行调理

 

       肾虚型脱发的调治就在于滋补肾阴，而滋补肾阴比较好的中成药如六味地黄丸；阴虚火旺的人可以用知柏地黄丸调理。此外平时可以用菊花和枸杞泡水饮用，可以滋阴降火预防脱发，但湿气重的人不宜食用枸杞，可以换用菊花和陈皮泡水代茶饮清火祛湿。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多脱发所以平时一定要少吃才好。 

       肾虚性脱发能自愈吗？如何预防肾虚

 

       可以从饮食方面进行调理，感觉自己无力疲乏时可以多吃含铁、蛋白质的食物如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶吃山楂；还要经常进行腰部活动，因为这些运动可以健运命门补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴可益精补肾、强身健体、防止早衰并能舒肝明目清喉定心、促进睡眠、增进食欲。

       肾虚性脱发能自愈吗？一般情况下肾虚导致的脱发不治疗的话，治愈的可能是比较小的，较好是在医生的指导下进行治疗之后才是能够进行缓解的，另外出现肾虚这种情况也是需要进行营养的补充的，除了可以多吃一些蛋白质含量高的食物之外，平时也可以适当的进行一些户外锻炼，也是可以提高自身的免疫能力的。肾虚型脱发经过治疗后头发是可以重新长出来的，但要注意想要治好肾虚型脱发就要去正规的医院哦。

 

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