出门在外我们最怕别人善意的一句提醒：你的发际线后移了，你看起来好像有点儿脱发。那么我们要怎么判断发际线是否后移了呢？
怎么判断发际线是否后移了：1、撩头发
我们可以用一只手撩开额头中间的头发，然后用另一只手撩开两侧任意一边的头发，然后进行仔细观察对比，如果发现两鬓之间的头发比两侧的头发更加细软，头皮部分的发根也比较稀薄，就说明中间的毛囊在逐渐变薄，甚至呈现萎缩状态。
怎么判断发际线是否后移了：2、梳子
用一把细齿的梳子将发际线位置的头发直接梳到发旋处，然后再用一只手直接将梳好的头发按住，仔细的观察自己的发际线是否呈现大写字母M的形状。如果是那么就需要注意了，这基本上是男人逐渐发展为地中海的脱发趋势。
怎么判断发际线是否后移了：3、淋浴
淋浴时站直身体，将头顶的头发顺着水流的方向直接打湿，然后对照镜子看看自己的发际线位置处的湿发，若紧贴头皮，发量稀疏到头发清晰可见，那么说明你的头发正在逐渐稀疏，若掉落在地上的头发也比较多，这是就要及时治疗和预防了。
怎么判断发际线是否后移了：4、扎马尾
可以先将头发扎成马尾辫，然后使用手机或者相机拍一张相对来说比较清晰直观的发际线照片，隔一段时间后在相同位置再拍一张，然后将新旧照片进行对比，看看发际线的位置变化是否明显。
发际线上移应该多吃冬瓜、萝卜、大白菜等蔬菜，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇、水果，还有鱼、鸡肉可以多吃，猪肉脂肪含量高建议少吃;发际线上移应该到专业机构进行植发与调整发际线，这样看起来才更加美丽。以上的内容就是怎么判断发际线是否后移了，如果想了解更多的相关资讯，欢迎到发友网来进行咨询和交流。版权声明：本文为原创文章，转载请标明其出处。
