长期熬夜真的会脱发吗,熬夜脱发说法真假
熬夜导致脱发是有科学依据的。专家称长期熬夜会使大脑皮层兴奋,会使头发血氧滋润减少,导致头皮血液循环不畅,不能总够的给毛囊提供营养,长期下去会使毛囊萎缩,出现大量掉发情况。除此之外,长期熬夜还会导致头部皮脂腺分泌增强,使头皮出油严重。头油会直接破坏头皮表层和毛囊组成,长期下去是有很大可能出现脂溢性脱发。
作息时间不规律,长时间熬夜的发友还会出现体内内分泌失调情况,这样情况很容易导致暂时性的脱发,不过时间久了,毛囊会处于长期没有营养供给最终死亡,导致永久性脱发。还有长期熬对肾的伤害也很大,有极大的可能引起肾虚脱发。
专家还称头发有自己一个生长规律,而生长期间主要是晚上,一般晚上10点到第二天凌晨4点是头发的生长期。如果我们长期熬夜,头皮一直处于紧张状态,严重影响头发的生长,导致头发生长时间混乱引起的脱发。
长期熬夜真的会脱发吗,熬夜脱发说法真假呢?以上总总迹象表明了,熬夜是有潜在脱发的可能,不过每个人的体质不同,所以出不出现脱发情况也是不相同的。在这我还是要建议发友不要去熬夜,较好晚上九点半左右就休息,最晚不要超过11点,每天要保证有8-10个小时睡眠。