从原理上解释来说，一夜白头是不可能发生的，因为头发的主要成分是角质蛋白，是头皮内细胞角质化形成的，它的颜色是由发根处的细胞内的黑色素决定的，而由于头发的毛干是没有活细胞的，所以是不受机制控制的。而之所以正常的头发会变白也是由于体内黑色素的减少而使新生出来的头发是白色的。
但是实际上，的确是真的有一些一夜白头的真实例子，比如电视上访谈节目中亿万富翁破产一夜白头，如果这个可能存在一定的节目效果一种表现形式，那么在实际生活中确实是存在着一些突然亲人去世而一夜白头的现象。这是有大量的真实依据的。
其实有最新的科学研究拿小鼠做实验，发现了毛发变白和交感神经系统有关，而压力正是导致交感神经系统出现问题的重要因素，不过具体的研究还需要进一步的相关实验。
所以总体来说，一夜白头确实是有可能发生的，不过其发生原因还是科学研究的一个方向。
