斑秃是有可能会自己恢复的，但具体的情况因人而异。工作压力比较大，就会使个人的精神长期处于紧张状态，影响睡眠质量，时间长了可能会导致内分泌失调，出现严重的脱发现象，导致头上出现斑秃，当服用调节内分泌的药物，有时脱发的症状得到控制后，斑秃部位健康的毛囊就会长出新的头发，使斑秃自行恢复。如果是重大疾病导致的斑秃，在病症痊愈之前，斑秃一般不会自行恢复。